Cara Cepat Menghilangkan Stretch Marks Cepat dan Alami

Cuaca panas mengingatkan kita bahwa kita semakin dekat ke waktu itu tahun ketika kita memakai pakaian kurang dan menunjukkan lebih banyak kulit. Stretch mark adalah salah satu musuh terbesar wanita yang membunuh kepercayaan diri mereka. Pria prihatin dengan ini, juga.

Cara Cepat Menghilangkan Stretch Marks Cepat dan Alami
Cara Cepat Menghilangkan Stretch Marks Cepat dan Alami

Apa itu stretch mark?

kulit elastis dan jika Anda menarik dan melepaskannya, ia akan kembali ke kondisi aslinya, tetapi jika secara signifikan membentang ini tidak akan terjadi. Stretch mark dapat muncul karena fisik peregangan kulit (binaraga, kehamilan, obesitas, pertumbuhan yang cepat dan pembangunan di pubertas) dan perubahan hormonal dalam tubuh (kehamilan, pubertas). Stretch mark adalah bekas luka dari berbagai ukuran dan muncul sebagai garis bergelombang. Pada tahap awal mereka merah atau merah muda, tapi seiring waktu mereka menjadi putih atau perak. Sebagian besar waktu, mereka muncul di perut, punggung bawah, dada, lengan atas, bokong dan paha. Gen dan jenis kulit memainkan peran utama dalam munculnya stretch mark. Wanita dengan kulit kering lebih dipengaruhi oleh masalah yang tidak menyenangkan ini.

Bagaimana mengobati stretch mark?

Meskipun stretch mark muncul untuk berada di lapisan atas dari kulit kita, mereka berada di bawah itu yang mempersulit proses pengobatan mereka. Meskipun tampaknya tidak mungkin untuk menghapus stretch mark itu membutuhkan kesabaran dan ketekunan. Ada banyak produk yang berbeda dan prosedur kosmetik untuk menghilangkan stretch mark, tapi cara yang paling aman dan paling efektif adalah pengelupasan kulit. Berikut adalah cara untuk mempersiapkan pengelupasan kulit scrub di rumah dengan menggunakan produk yang sudah Anda miliki di dapur Anda.

Cara Cepat Menghilangkan Stretch Marks Cepat dan Alami
Bahan & Mengapa Mereka Bekerja:

Kopi Bubuk – Kopi adalah exfoliant baik berhasil menghilangkan sel-sel kulit mati yang kasar dan memungkinkan lapisan kulit baru untuk mendapatkan pengobatan yang tepat dan humidifikasi. Kafein dalam kontak dengan kulit melalui pijat meningkatkan sirkulasi dan besar terdiri dari selulit tempur.

Olive Oil – Minyak zaitun membersihkan, memberi nutrisi dan melindungi kulit tetapi juga menembus lapisan kulit di mana stretch mark persen berada dan dirawat.
Ikuti langkah-langkah di bawah ini:

  1. Ambil jumlah kopi yang Anda butuhkan untuk memijat tempat Anda ingin memperlakukan. Menempatkan kopi dalam mangkuk kecil dan tambahkan air hangat cukup untuk membasahi dan aduk. Jangan terlalu banyak air.
  2. Tambahkan minyak zaitun ke dalam mangkuk untuk membuat campuran homogen. Idealnya, campuran akhir harus menghasilkan pasta yang bisa tinggal pada kulit Anda untuk jangka waktu.
  3. Setelah pasta siap, menerapkannya ke dan di sekitar wilayah di mana stretch mark yang hadir dan memijat lembut itu. Idealnya, kulit Anda harus bersih sebelum menerapkan scrub untuk hasil terbaik.
  4. Tinggalkan pasta pada kulit Anda selama dua puluh menit.
  5. Setelah 20 menit, keluarkan campuran dengan kain non-abrasif.
  6. Oleskan pelembab alami ke daerah 2-3 kali sepanjang hari.
  7. scrub ini harus diulang sekali sehari sampai Anda melihat perbedaan nyata di daerah. Bersabarlah dan jangan menyerah!

Bayam Sebagai Sumber Kalsium Terbaik Untuk Tubuh Anda

Kalsium bertanggung jawab untuk membangun dan memelihara tulang pada tubuh. Selain itu, otot-otot, saraf dan jantung juga membutuhkan kalsium untuk berfungsi semaksimal mungkin. Kalsium yang terdapat pada vitamin D, kalsium dapat membantu membangun tulang dan gigi yang kuat serta memerangi osteoporosis dan rakhitis.

Bayam Sebagai Sumber Kalsium Terbaik Untuk Tubuh Anda

Kalsium juga penting untuk menjaga sistem pencernaan tubuh, karena merupakan cara yang bagus untuk mengobati gangguan pencernaan. Selain itu bertanggung jawab untuk mencegah usus besar dan kanker payudara serta mencegah tekanan darah tinggi.

Sumber Kalsium selain dari susu dan keju, banyak makanan non-susu yang tinggi kalsium. Salah satunya dari beberapa makanan berikut ini termasuk kale, okra, bayam, kedelai, kacang putih, sawi dan banyak lagi.

Bayam merupakan sumber kalsium dan anda tidak perlu lagi menghindari makanan yang menggunakan bahan dari bayam dengan resep mudah dan sehat ini. Ikuti langkah-langkah mudah dan anda bisa mendapatkan kebutuhan harian kalsium untuk setiap porsinya :

  • Siapkan satu setengah pon daun bayam muda
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 2 sendok makan bawang putih yang sudah dicincang
  • 2 sendok teh garam
  • 3/4 sendok teh lada hitam
  • 1 sendok makan mentega tawar
  • lemon secukupnya

Bilas, bersih dan kering daun bayam. Panaskan minyak zaitun di panci dan tumis bawang putih selama satu menit. Tambahkan daun bayam dan minyak. Tutup panci dan masak selama sekitar dua menit. Buka penutup panci dan aduk dengan sendok kayu hingga 1-2 menit. Setelah selesai, ambil bayamnya dari panci dan letakkan di piring saji. Sebagai pelengkap, letakkan mentega pada bagian atas, hasil perasan jus lemon dan tambahkan garam secukupnya.

Cara diatas dapat anda lakukan untuk membuat empat porsi. Resep sehat ini adalah permulaan yang bagus dan anda dapat membuat sayur-sayuran lainnya ke dalam makanan sehari-hari Anda.